Alors, comment s’adapter et continuer à pouvoir manger sans se ruiner ? Voici nos astuces et conseils pour alléger la note et préserver votre pouvoir d’achat.
L’antigaspi : comment transformer le gâchis en économies
Chaque année, les grandes surfaces françaises jettent près de 633 000 tonnes de nourriture. Pour lutter contre ce gaspillage, de nombreux supermarchés mettent à disposition des produits proches de leur date de péremption à prix réduit. En outre, certaines applications et enseignes se sont spécialisées dans la vente de produits imparfaits ou invendus.
Comment faire ?
Téléchargez les applications TooGoodToGo ou Phenix qui permettent de repérer les commerçants autour de vous proposant des paniers anti-gaspillage. Ces paniers, composés de produits en fin de vie mais encore consommables, peuvent être réservés et réglés directement via l’application. Autre option : les magasins « Nous anti-gaspi » proposent des produits imparfaits jusqu’à 30 % moins chers que dans la grande distribution.
Consulter la liste des app. pour payer moins cher : Pouvoir d’achat boosté avec ces applications mobiles.
Utilisez les applications de promotions exclusives : des économies à portée de main
Les applications mobiles de promotions exclusives constituent un excellent moyen de bénéficier de remises sur des produits alimentaires, d’hygiène ou de droguerie. Certaines applications permettent de récupérer jusqu’à 34 % du montant payé ou proposent des remboursements fixes sur l’achat de certains produits.
Comment faire ?
Téléchargez et inscrivez-vous sur des applications comme Joko, eBuyClub ou Revolut. Après avoir effectué vos achats, scannez les codes-barres des produits et les tickets de caisse pour prouver vos achats. Les remboursements seront alors crédités directement sur votre compte bancaire.
D’autres idées pour réduire la facture des courses dans cet article.
Comparez les prix au kilo : la base d’une consommation avisée
Le premier réflexe à adopter pour économiser sur ses courses est de comparer les prix au kilo ou au litre. La loi oblige les distributeurs à afficher ces informations sur les étiquettes des produits alimentaires, bien que cela soit souvent en tout petit caractère. Cette indication est pourtant essentielle pour évaluer le coût réel des produits et repérer les bonnes affaires.
Comment faire ?
Établissez une liste des produits que vous achetez fréquemment et notez leur prix au kilo. Cela vous permettra d’identifier rapidement les offres avantageuses lors de vos achats. Par exemple, un sachet de 500 g de pâtes de la marque de distributeur coûte 1,78 €/kg contre 4,38 €/kg pour la marque Barilla. Cette méthode peut vous faire économiser près de 80 € par an, rien qu’en privilégiant les marques de magasin pour ce type de produit. Au fil de l’année, la comparaison régulière des prix au kilo peut ainsi permettre de réaliser plusieurs centaines d’euros d’économies.
Achetez en gros : pour bénéficier de rabais intéressants
Faire ses courses en gros est un excellent moyen de réduire ses dépenses alimentaires. De nombreux grossistes proposent des rabais allant de 10 à 30 % par rapport aux prix pratiqués en grande surface. Acheter en grande quantité permet également d’éviter les achats impulsifs et de constituer des stocks qui peuvent durer.
Comment faire ?
Certains grossistes vendent désormais directement aux particuliers. Si vous êtes en Île-de-France, il est possible de se rendre dans les magasins-entrepôts Costco (contre une adhésion annuelle de 36 €) ou dans les enseignes de discount telles qu’Atacadão, sans carte de membre. Ces magasins offrent des prix dégressifs, et si l’on en achète plusieurs lots ou kilos, le prix unitaire descend encore. Les économies peuvent ainsi se chiffrer à plusieurs centaines d’euros par an pour les produits du quotidien.
Privilégiez les circuits courts : des produits locaux à moindre coût
S’approvisionner auprès des producteurs locaux présente de nombreux avantages. Outre le soutien à une agriculture de proximité, les circuits courts permettent de réduire les coûts en évitant les intermédiaires, avec des économies allant de 10 à 30 % par rapport aux grandes surfaces. De plus, les produits locaux sont souvent de meilleure qualité et plus frais.
Comment faire ?
Rendez-vous dans les magasins de producteurs, inscrivez-vous dans une association pour le maintien d’une agriculture paysanne (AMAP) ou dans une épicerie coopérative. Le site « Bienvenue à la ferme » répertorie les fermiers locaux, et « Réseau-AMAP.org » propose une liste d’AMAP dans toute la France. Les économies réalisées sont substantielles : environ 204 € par an pour un panier mensuel de produits biologiques, et 72 € pour des produits cultivés de manière conventionnelle.
Testez des produits alimentaires contre rémunération : une opportunité à ne pas négliger
Pour les consommateurs avertis, tester des produits alimentaires en échange d’une indemnisation est une manière astucieuse d’alléger son budget tout en découvrant de nouvelles saveurs.
Comment faire ?
Le site Testezpournous.fr offre l’opportunité de déguster de futurs produits alimentaires en échange de chèques cadeaux ou d’une petite rémunération. Les économies peuvent s’élever à 5 à 7 € par séance, en plus de la gratuité des produits testés.
Acheter des paniers hebdomadaires : une solution pratique et économique
Certaines entreprises privilégient le circuit court en proposant des paniers hebdomadaires de fruits et légumes à des prix attractifs. Cette méthode permet de réduire les coûts tout en garantissant des produits de saison et locaux.
Comment faire ?
Des sites comme Benebono.fr offrent la possibilité de commander des paniers modifiables selon vos goûts, à récupérer en magasin relais ou livrés chez vous. Pour une famille de quatre personnes, les paniers de fruits et légumes peuvent coûter en moyenne entre 3 et 10 €. En achetant 1 à 2 paniers par semaine, il est possible de limiter les dépenses à moins de 60 € par mois, au lieu des 130 à 241 € habituellement nécessaires.
En conclusion, faire ses courses en diminuant l’addition est tout à fait possible si on s’organise bien et en adoptant quelques réflexes simples.
Passionné de technologie, Tony vous propose des articles et des dossiers exclusifs dans lesquels il partage avec vous le fruit de ses réflexions et de ses investigations dans l'univers de la Blockchain, des Cryptos et de la Tech.
