Lorsque l’on tape « bien manger » sur Apple Store, on tombe sur des compteurs de calories et des solutions de régimes comme Yazio et FatSecret. Pourtant, « bien manger » ne signifie pas forcément « perdre du poids », mais « manger sain ». Ceci est d’ailleurs établi quand on recherche plutôt « manger sain ».
Des applications plus intéressantes et qui aident à bien s’alimenter apparaissent. Quelles sont-elles ?
HappyCow (Plus de 3 millions de téléchargements, 934 avis notés 4,9⭐/5)
Puisque les professionnels de santé recommandent de limiter la consommation de viande, l’application HappyCow aide à manger plus sain, en consommant moins de protéines animales. La plateforme qui réunit une très grande communauté de végétaliens et de végétariens propose plusieurs fonctionnalités permettant de :
- Chercher des options végétariennes dans plus de 220 000 cafés, restaurants, épiceries, boulangeries, bars à jus, traiteurs, magasins d’aliments naturels et marchés de producteurs dans plus de 180 pays,
- Obtenir les critiques, les itinéraires, les contacts et autres informations utiles à propos d’un lieu,
- Classer les restaurants pour les prochains voyages,
- Visualiser les cartes interactives,
- Lire les commentaires et visualiser les photos publiées par la communauté,
- Partager avec des amis,
- Télécharger des photos,
- Soumettre des conseils et des avis.
Yuka (57 millions d’utilisateurs, 285 000 avis notés 4,7⭐/5)
Yuka est une application mobile 100% indépendante et qui aide les consommateurs à faire les bons choix pour leur santé :
- L’outil sert à scanner les codes-barres des produits alimentaires, cosmétiques et d’hygiène, à décrypter leur composition et à évaluer leur impact sur la santé de manière objective,
- Une fiche explique en détail l’évaluation de chaque produit : les ingrédients, les additifs, les valeurs nutritionnelles,
- Lorsque le produit analysé contient des ingrédients à risque, l’utilisateur est informé,
- Dans le cas où l’évaluation d’un produit est négative, des alternatives similaires et meilleures pour la santé sont recommandées.
- La version payante donne accès à des fonctionnalités plus larges, dont un mode hors connexion, une barre de recherche et des alertes personnalisables.
Cette plateforme a l’avantage d’avoir une base de données complète. Elle analyse 5 millions de produits, dont 3 millions de produits alimentaires. Chaque jour, elle évalue 1 200 nouveaux produits.
QuelProduit (5 800 avis notés 4,7⭐/5)
QuelProduit décrypte les produits alimentaires, ménagers et cosmétiques en :
- Indiquant les ingrédients dangereux qui les composent,
- Avisant en cas de présence d’additifs ou de produits toxiques qui peuvent nuire à la santé,
- Informant sur le Nutri-Score,
- Affichant le Planet-score.
Cette application de scannage a été élaborée par l’association UFC – Que choisir.
Foodvisor (42 000 avis notés 4,5⭐/5)
Foodvisor est un acteur innovant du secteur de la Health Tech. Son application de nutrition aide des millions de consommateurs à adopter des habitudes plus saines. Parmi les fonctionnalités proposées, il y a :
- Un suivi des calories en scannant un code-barres ou en prenant un repas en photo,
- Un plan de nutrition personnalisé créé par des nutritionnistes en fonction du profil et des besoins de l’utilisateur,
- Des recettes sur mesure conçues par des experts en nutrition,
- Des outils de suivi qui enregistrent notamment le poids, les pas, l’activité physique et la consommation d’eau,
- Un programme de sport personnalisé,
- Des analyses approfondies et des cours quotidiens.
SnapCalorie (Plus de 100 000 utilisateurs, 10 avis notés 4,1⭐/5)
Puisqu’il peut s’avérer difficile de deviner les qualités nutritives de tous les aliments et que chaque foyer ne dispose pas forcément d’une balance pour mesurer la masse des produits, l’app SnapCalorie répond à cette problématique :
- L’outil utilise l’intelligence artificielle pour compter les calories à partir d’une photo d’un plat préparé, d’une étiquette nutritionnelle ou d’un enregistrement de notes vocales,
- L’application fournit également les macronutriments et les micronutriments instantanément.
- Il appartient ensuite à l’utilisateur de contrôler son alimentation en conséquence et d’atteindre ses objectifs diététiques.
L’algorithme a fait l’objet de recherches universitaires. Pour être le plus précis possible, les données ont été collectées à partir de 5 000 plats uniques.
